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补血圣药当归 五类人慎服

日期:2019-02-19 作者:admin 阅读:59

当归被称为“补血圣药”,可补血调经、活血止痛、润肠通便,且价格低廉,入汤、煎茶、烹饪皆可,是“补血界的良心药”。但当归虽好,也不能多多益...

孕期遭遇感冒如何应对

日期:2019-02-19 作者:admin 阅读:59

冬季是流感多发季节。身边不少朋友最近都出现了发烧咳嗽等症状,由于绝大多数人对流感病毒没有抵抗力,所以都是易感者。而孕期由于激素水平的改变...

护好肝胆胰谨记这三点

日期:2019-02-19 作者:admin 阅读:59

呵护肝胆胰,谨记:饮食要有节,忌暴饮暴食高脂高糖;喝酒要有"度",特别是慢性肝病患者,即使病情处于稳定期,更莫贪杯、少熬夜,别给肝脏增负担...

保护嗓子有八个妙招

日期:2019-02-19 作者:admin 阅读:59

天冷了,不少人不小心着凉了,一说话就嗓子疼。这该怎么办? 人类的发音器官包括动力器官(呼吸系统)、振动器官(声带)、共鸣器官(鼻、口、咽、喉、胸...

耐力训练抗衰老效果最好

日期:2019-02-19 作者:admin 阅读:59

据美国《医学快报》报道,德国莱比锡大学和萨尔大学的研究者发现,与力量锻炼相比,耐力训练能更好地抵抗衰老。 研究人员选取了266名身体健康的年轻...